Heel Hilversum fit

Zoals het er momenteel naar uit ziet zullen we de komende weken vooral veel tijd binnenshuis doorbrengen. De sportscholen zijn gesloten, fietsen naar kantoor kun je ook op je buik schrijven en je wekelijkse bootcampklasje gaat ook al niet door. Toch is het juist nu belangrijk om je conditie op pijl te houden. Was jij sowieso al geen sportieveling? Dan is deze periode je kans om meer te gaan bewegen!

De meeste sportscholen hebben nu hun workouts online gezet. Dus wanneer je lid bent van een sportschool is de kans groot dat je via hun online platform dagelijks kunt meetrainen. Ook wanneer je geen lid van een sportschool bent zijn er op online genoeg workouts te vinden. Zoveel aanbod dat je de komende tijd elke dag een nieuwe training kunt doen. We hebben de leukste (Hilversumse) sportieve initiatieven voor je op een rij gezet!

  • Sportadviesgroep is begonnen met de #STAYATHOMESPORTCHALLENGE. Iedere dag om 10:00 uur posten zij op hun YouTube kanaal een nieuwe opdracht.
  • Wist je dat YouTube überhaupt een schat aan fijne home workouts biedt?!
  • Van Hellemond Sport: Op het instagram-account van Van Hellmond Sport kun je terecht voor een tabata workout, Streetdance les, judo les en zwemles (ja, je hoort het goed).
  • Recharge workouts plaatst elke dag een home workout op Instagram waarbij je de nodige step ups, push-ups en burpees maakt.
  • In ‘Jong Nederland blijft in beweging’ dagen bekende sporters en TikTokkers Nederlandse jongeren (en hun ouders) uit om in beweging te blijven tijdens de coronacrisis, onder de hashtag: #StayFitChallenge. Eén maand lang helpen ze jongeren gratis op een leuke en laagdrempelige manier met simpele work-outs en sportieve weekchallenges in beweging te blijven.  Fitchannel.com maakt elke week een nieuwe challenge bekend op het TikTok-kanaal van The Creator Mansion. Daarnaast is er elke dinsdag en donderdag een live training van zestig minuten met bekende sporters. Leuk ook om samen met je kind(eren) te doen!
  • Heb je meer behoefte aan een makkelijkere challenge? Dan is de 035-challenge van Hilversum Verbonden wat voor jou! Deze challenge is namelijk voor iedereen. Het idee is dat je iets elke dag 35 keer doet, zo lang het maar sportief is. Stuur jouw challenge in via Twitter @hsumverb
  • In Hilversum is HoliBody Yoga Health & More een bekende naam. Op hun website staan een tof blog over thuisyoga, waarin zij hun favoriete apps en online lessen delen

Veel succes met je home trainingen en wie weet kom je fitter dan ooit uit de Coronatijd!