Sorry, dit evenement is niet meer beschikbaar

Vind jezelf in je ademkracht

t/m 18 september

Buitenplaats De Hoorneboeg

Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan en wat levert het je op als je je ademhaling zou verbeteren? Daarover gaat deze workshop. Over ontspannen, energie vrijmaken, over ruimte maken, over in contact zijn met je lichaam en kalm zijn in je hoofd. En misschien zelfs wel je neiging tot controle iets loslaten.

Tijdens deze workshop word je begeleid door een van deze bekende adem-experts: Fenneke Dam of Rob Koning (Mr. Breath). Behalve theorie leer je verschillende technieken die je ook thuis kunt toepassen. Tijdens de oefeningen ervaar je al meteen de vele voordelen. Na afloop ga je weer ontspannen naar huis.

Prijzen

  • € 150,00

Locatie

Blijf op de hoogte

Schrijf je in voor de nieuwsbrief