Bij HoliBody draait deze workshop om rust, verdieping en aandacht voor jezelf. De Chinese vijf elementenleer vormt de basis van een reeks workshops die vijf keer per jaar terugkeren. Elke editie staat een ander element en seizoen centraal. Zo beweeg je mee met het ritme van de natuur en met wat er op dat moment in jou leeft.
Deze editie staat in het teken van het water-element. Dat element hoort bij de winter en gaat over verstilling, opladen en terugkeren naar je kern. Het is een periode om spanning los te laten en weer contact te maken met wat je van binnenuit voedt. Acupuncturist Marie Louise en yin yoga-docent Angela begeleiden de middag met heldere uitleg en zachte yin yoga.