Restore & Reset

Kom tot rust tijdens Restore & Reset, een ontspannen avond die je meeneemt in de wereld van restorative yoga. Onder begeleiding van Jennifer Laarman duik je in zachte houdingen, rustige ademhaling en meditatie. Ze creëert een warme sfeer waarin je lichaam vertraagt en je geest ruimte krijgt om op te laden. Jennifer deelt inzichten uit yoga, Ayurveda en astrologie, altijd met een lichte toon en een vleugje humor.

Restorative yoga helpt je zenuwstelsel kalmeren en spanning los te laten. Door actief te ontspannen en volledig ondersteund te liggen, ontstaat er diepe rust. Je voelt hoe je lichaam zich herstelt en je hoofd weer stil wordt.

Vooraf kun je je geboortegegevens doorgeven. Jennifer verwerkt dan elementen uit jouw astrologische blauwdruk in de avond, met heldere tips die passen bij het seizoen en jouw energie. Wie meer wil ontdekken, kan na afloop een korte astrologische introductie-reading boeken.