Zelfhypnose Experience Workshop

Veel mensen draaien de hele dag door en merken dat het lastig is om echt te ontspannen. Tijdens de Zelfhypnose Experience Dag ontdek je hoe zelfhypnose helpt om rust te brengen in hoofd en lichaam. Je leert op een nuchtere en praktische manier hoe ademhaling, lichaam en aandacht samenwerken. Door gerichte woorden en eenvoudige technieken ontstaat meer ontspanning, scherpere focus en ruimte om beter te slapen of hardnekkige gewoontes los te laten.

De dag is gericht op direct doen en ervaren. Alles wat je leert pas je meteen toe op een persoonlijk doel, zoals meer zelfvertrouwen of beter omgaan met drukte. Na afloop ga je naar huis met een complete HypnoExperience Box, zodat je ook thuis verder kunt oefenen en verdiepen.