Yoga Nidra & Klankbad

Gun jezelf deze winter een moment van echte rust. Tijdens Winter Deep Rest stap je uit de drukte van alledag en neem je de tijd om te vertragen, op te laden en naar binnen te keren.

De winter is van nature een seizoen van bezinning en herstel. Een periode waarin minder doen en meer voelen centraal mogen staan. Tijdens deze ontspannen middag begeleidt Britta van Balancea je in een diepe Yoga Nidra-sessie, gevolgd door een rustgevende klankreis met kristallen klankschalen, windchimes en de ocean drum.

Ook de geur speelt een belangrijke rol in deze ervaring. Met natuurlijke Balancea Aroma Sprays worden geur, klank en ontspanning op subtiele wijze gecombineerd. Samen ondersteunen ze het zenuwstelsel en helpen ze het lichaam en de geest tot rust te komen.

Een warme en ontspannen wintermiddag om stil te staan, nieuwe energie op te doen en bewust aandacht te geven aan wat voor jou belangrijk is in de komende periode.