Stilteweekend retraite

De herfst vraagt om een andere energie dan de zomer. De bladeren laten los, de dagen worden korter, de natuur trekt zich terug. Het bos op de Hoorneboeg kleurt op zijn mooist voordat het kaal wordt. Misschien is dat ook voor jou een uitnodiging om naar binnen te keren, een proces om in het voorjaar opnieuw in bloei te kunnen staan.

Stilte is niet vanzelfsprekend. Zeker niet wanneer het jaar aandringt op afronden en opruimen wat niet meer past, lukt dat niet altijd vanzelf. Vertragen en verstillen helpt om te voelen wie je bent en waar je staat, juist nu de wereld om je heen kaler wordt. In stilte reis je je hoofd voorbij en land je in de wijsheid van je hart. Dat brengt ontspanning en nieuwe helderheid.

Met meditaties, yoga en lichaamsgerichte (ademhalings)oefeningen sta jij dit weekend centraal. Even niet zorgen voor de ander, maar voor jezelf. Laat je verwennen door heerlijke maaltijden, de sauna en de stilte van het landgoed. Wat mag je loslaten om ruimte te maken? Wat wil er nog gezien en gehoord worden, voordat het jaar zich sluit?

Over Annemieke Rodenburg
Al sinds 2000 geeft Annemieke met liefde stiltedagen en stilteretraites via haar organisatie Hartenlicht: “Stilte is voor mij een reis die je steeds dieper in jezelf brengt, naar je eigen oorspronkelijkheid van liefde. In stilte reis je voorbij al je gedachten en overtuigingen en laat je stress achter je. Je drukke hoofd komt tot rust en ontwaakt je hart. Stilte is dus veel meer dan de afwezigheid van geluid, het brengt je thuis in je hart, de plek waar het oordelen wegvalt en je wijsheid en je liefde kan stralen. Bij mijn meditaties en begeleiding staat het hart centraal. Voor mij kan de stilte landen wanneer er een bodem van zelfliefde en compassie mag zijn.”