Mini-retreat: Boswandeling, zachte yoga & sound healing

Gun jezelf een ontspannen middag in de natuur en kom helemaal tot rust tijdens deze half day retreat. In een groene omgeving start de ervaring met een stiltewandeling door het bos, zodat je loskomt van de drukte en echt even kunt landen in het moment.

Daarna volg je een zachte yogasessie en een diepe sound healing. Deze rustige combinatie helpt je om te vertragen, te ontspannen en nieuwe energie op te doen. Alles draait om aandacht voor jezelf, in een fijne en veilige sfeer.

De middag sluit af met een moment van samenzijn. Met een drankje en vers seizoensfruit is er ruimte om na te praten, te reflecteren en je ervaring rustig af te ronden.

De retreat duurt ongeveer 3,5 uur en kost €55 per persoon. Neem zelf een yogamat en een fles water mee.