Yoga Nidra & Klankreis
zaterdag 10 oktober
Even helemaal niets hoeven. Tijdens deze ontspannen middag bij Yoga Studio Shanti geef je jezelf de tijd om te vertragen, los te laten en tot rust te komen.
De middag begint met Yoga Nidra, een geleide meditatie waarbij je lichaam diep kan ontspannen en je aandacht naar binnen gaat. Daarna geniet je van een warm voetenbad met magnesium. Tijdens het klankbad omringen klankschalen en andere instrumenten je met zachte klanken en trillingen.
Neem een paar uur voor jezelf, stap even uit de drukte en kom helemaal tot rust. Na afloop staat er thee met iets lekkers voor je klaar.
Deelname kost €45. De studio ligt op ongeveer vijf minuten lopen van station Hilversum. Kom je met de auto, houd dan rekening met betaald parkeren in de omliggende straten.
Wanneer
- Zaterdag 10 oktober 2026 13.00 - 16.00 uur
Prijzen
- € 45,00
Contact
Yoga Studio Shanti
Professor Kochstraat 30
1221 KG Hilversum Plan je route naar Yoga Nidra & Klankreis
Professor Kochstraat 30
1221 KG Hilversum Plan je route naar Yoga Nidra & Klankreis