Forest Sound Sessions

Waan je even in Frankrijk, midden in het groen naast de wijngaard van Land en Boschzigt. Adem de natuur in en laat alles even los.

Tijdens Forest Sound Sessions ontstaat een zachte reis met gentle yoga en diepe ontspanning, omringd door rust en natuur. Rustige, vloeiende bewegingen helpen het lichaam openen en spanning loslaten. Daarna volgt een moment van volledige ontspanning, gedragen door de heldere klanken van alchemy crystal singing bowls. Deze zijn afgestemd op de liefdevolle 528 Hz frequentie, die staat voor harmonie, heling en het hart.

Een moment om te vertragen. Om uit het hoofd te komen en terug te zakken in het lichaam. Om mee te bewegen op adem, klank en natuur.

De ervaring voelt zacht voor het lichaam, werkt diep ontspannend voor het zenuwstelsel en brengt een sterke verbinding met de natuur. Alles komt samen in een bijzondere buitenbeleving tussen bos en wijngaard.

Neem een eigen yogamat en een flesje water mee. De sessie vindt plaats in de buitenlucht, waardoor omgevingsgeluiden zoals verkeer soms hoorbaar zijn. Zie dit als onderdeel van de ervaring in de natuur.

Bij slecht weer wordt de sessie verplaatst naar binnen bij Ananda Yoga en start deze rond 13.00 uur. Mocht deelnemen dan niet lukken, dan is restitutie mogelijk.