Meerdaagse Stilte Special weekendretraite

De zomer nodigt ons uit om naar buiten te treden in het volle licht en ons over te geven aan de warmte en het leven dat bruist om je heen. Dat vraagt om stilte van binnen.

Maar stilte is niet vanzelfsprekend. Soms zitten we zoveel in ons hoofd, meegesleurd door drukte en zorgen om de wereld om ons heen. Vertragen en verstillen helpt om weer te voelen wie je bent en waar je staat. In stilte reis je je hoofd voorbij en land je in de wijsheid van je hart. Dat brengt ontspanning en nieuwe helderheid.

Met meditaties, yoga en lichaamsgerichte (ademhalings)oefeningen sta jij deze dagen centraal. Even niet zorgen voor de ander, maar voor jezelf. Laat je verwennen door heerlijke maaltijden, de sauna en de prachtige natuur in volle bloei. Wat wil er in jou gezien en gehoord worden? Wat wil er erkend en gevierd worden?